MIMIKA BERKABAR.COM— Kesadaran menjaga kesehatan sejak usia remaja menjadi perhatian Dinas Kesehatan Kabupaten Mimika melalui kegiatan Aksi Bergizi di SMA YPPK Tiga Raja, Jumat (25/9/2026).
Ratusan pelajar mengikuti kegiatan tersebut dengan mendapatkan edukasi mengenai pemenuhan gizi, pola hidup sehat hingga pentingnya aktivitas fisik.
Kepala Bidang Kesehatan Primer dan Komunitas Dinas Kesehatan Kabupaten Mimika, Carolina Heatubun, mengatakan masa remaja merupakan periode penting dalam pertumbuhan sehingga kesehatan perlu dijaga sejak dini.
Menurutnya, kondisi tubuh yang sehat akan membantu pelajar menjalani proses belajar, beraktivitas dan mengembangkan diri secara optimal.
“Anak-anak harus mulai membiasakan hidup sehat sejak sekarang. Aktivitas fisik juga penting untuk menjaga tubuh tetap bugar,” kata Carolina.
Ia menjelaskan aktivitas fisik tidak harus dilakukan melalui olahraga tertentu. Pelajar dapat memanfaatkan kegiatan olahraga di sekolah maupun aktivitas sehari-hari untuk tetap aktif bergerak.
Carolina juga meminta para siswa mengikuti materi yang diberikan dengan baik dan aktif bertanya agar informasi kesehatan yang diperoleh dapat dipahami dan diterapkan.
Sementara itu, Kepala SMA YPPK Tiga Raja, Rofinus Moa, mengatakan edukasi kesehatan bagi pelajar penting untuk membentuk kebiasaan yang baik sejak usia sekolah.
Ia mengajak para siswa, terutama remaja putri, memanfaatkan kegiatan Aksi Bergizi untuk menambah pengetahuan mengenai kesehatan dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
“Pengetahuan tentang kesehatan yang diperoleh di sekolah harus menjadi bekal bagi anak-anak untuk menjaga diri dan mempersiapkan masa depan,” ujar Rofinus.
Ia berharap para pelajar dapat menjaga kesehatan sehingga tetap fokus mengikuti pendidikan dan mewujudkan cita-cita. (Red)
Komentar